吃不了姜是怎么回事

吃不了姜是怎么回事？吃姜可以增进食欲，因为姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，提高食欲。但是有很多人他不愿意吃姜，甚至闻‬姜的味道都受不了‬，炒菜边里‬姜都不能放，不能吃。吃了很不舒服，因为肠胃很寒，吃进姜去‬这种热性的东西‬就会不舒服。它们就是相反的气，身体‬会本能的抗拒。

身体体阴虚就容易出现身体燥热的情况，而阴虚体质的人群通常存在手心、脚心发热的情况。生姜性辛辣，阴虚体质的人吃姜后，更容易损耗津液，更容易出现口干舌燥、心烦易怒、眼干皮肤干、失眠等症状。因此手脚心发热的人，不适合吃姜。

生姜性温有热性。便秘多半属于肠热，如果存在便秘又大量吃姜，会进一步加重便秘情况。所以便秘人群食姜时一定要慎重，如果在最近几天存在排便不畅的情况，一定要注意日常饮食的凉热调配，特别是食用生姜的时候需要搭配上凉性食物。

在中医中，口臭来自胃热，姜性温，胃热者食姜不仅会加重口臭情况，甚至可能引起牙痛、头痛或者痔疮出血等症状。咳痰黄者，多半为肺热肺燥，吃姜将会加重自身症状。食姜会致肝火旺盛，不利于肝炎恢复。如果不慎多食，可以吃山楂、菊花茶等以疏肝、理气，缓解不适。