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不吃花生的人是有病吗

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2023-06-08 17:35:2539健康网

不吃花生的人是有病吗?花生是营养物质非常丰富的食物,花生中含有丰富的“蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K、钙、磷、铁、8种氨基酸、不饱和脂肪酸”隔三差五的吃一把花生,更有利身体的代谢,从而使花生更长寿。但痛风患者,胆囊被切除患者、及胃病、糖尿病患者不能吃花生。

1、痛风患者:因为它是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患有这类疾病的人均有高尿酸血症。再因为高脂的饮食会减少尿酸排出,让你的病情加重,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊被切除的患者:没有胆囊的人消化会受限,而高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。如果胆囊被切除,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、有胃部疾病的患者:如,胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎。患有这类疾病的人由于慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。

4、糖尿病患者:得了糖尿病的人都知道,切不可食热量太高之食物。然8粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。故,少食花生。

5、高脂蛋白血症患者:花生高脂肪高热量,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

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