自己挠自己怎么才能痒

自己挠自己怎么才能痒？用舌头挠着你的上颚、使用羽毛或者其他轻物来挠。在嘴巴顶部轻轻旋旋转舌头，以产生发痒的感觉。没有人完全确定为什么这种方法行得通，因为当自己挠痒痒时，处理感觉的大脑区域活动就不活跃。

1、使用羽毛或其他轻物。你将需要一个可以在诸如脚底或脖子表面上轻轻滑动的物体。由于无法欺骗自己的大脑，因此这仍然不会像别人在挠你一样使你感到痒痒！轻触会刺激负责分析触觉的体感皮层，并处理令人愉悦的前扣带状皮层。

2、在皮肤上以圆周运动移动手指。这并不总是奏效的，但是有些人却有这种感觉，他们用指尖勉强触摸皮肤并以打圈的方式四处移动时，会产生轻微的痒感。最好的位置是肘关节部内部，颈部或膝盖后部。

3、敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象，尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。