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吃完香蕉可以吃青枣吗

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2023-06-08 12:25:0939健康网

吃完香蕉可以吃青枣吗?吃完香蕉可以吃青枣,这个东西不会相冲,但注意不要过量。香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。

青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。

香蕉和青枣是在同一个季节上市的,很多人爱吃香蕉也爱吃青枣,但很少有人同时吃香蕉和青枣,因为一起吃会有臭得非常恶心、让人生无可恋的味道,不是任何人都受得了的。其实吃几口并不会有特别的感觉,但是当你吃一根以上的香蕉和好几个青枣时,就会突然感觉一股味道直冲脑门,整体上会有一种恶心感。

1、青枣不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

2、青枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

3、青枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

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