牡蛎，菟丝子，金樱子茯苓能一起泡水喝吗

牡蛎,菟丝子,金樱子茯苓能一起泡水喝吗？可以一起喝。肾虚、肾亏这类的词汇相信大家在平时经常听到，如果有肾精亏虚症状，牡蛎,菟丝子,金樱子，茯苓一起泡水喝，可以帮你补回来。

菟丝子，味甘，性温，入肝、肾、脾经，有着补阳益阴、固精缩尿的功效。金樱子，味酸、涩，性平，入肾、膀胱、大肠经，我们常说酸有收涩的作用，因此他可固精缩尿、涩肠止泻。味苦、回甜、辣舌的煅牡蛎，可收敛固涩、制酸止痛。茯苓，药效平和不伤正气，可宁心安神。

肾与我们人体的健康也是息息相关的。肾阳、肾阴都来源于肾精，肾精充足，阴阳才能平衡，身体才会健康；一旦肾精亏虚，肾阳、肾阴就会失去平衡，致使身体的各种生命机能下降，从而各种病症就会直接找上你。最直接的就是身体早衰，还有精神不振、健忘、怕冷、腰膝酸软、夜尿频多、脱发等等。不仅如此，肾精亏虚还有可能导致心脑血管疾病、贫血、免疫力下降等等。由此可见，肾精亏虚对于我们人体的健康来说还是有比较大的影响的。