赤小豆薏米要泡多长时间才能吃?如果要煮红豆薏米粥的话,最好是要浸泡一段时间,时间最好是一个小时以上最好,浸泡之后的红豆薏米容易煮烂,如果不浸泡也可以,但是需要煮两遍,煮两遍营养也会流失许多。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
红豆和薏米浸泡时间最长的限度不同,虽然两者都是粮食作物,但是它们的结构构成不完全相同。就红豆来说,因为它是一个完整的植物种子,有坚实的外皮,所以红豆在煎煮或者熬粥进行滋补之前可以进行长时间浸泡。一般不超过12小时,不隔夜浸泡就可以。但是就薏米来说,它在制备的过程当中已经脱卸了外壳,就像农民收稻子以后要进行脱粒,所以它没有外皮,相应来说淀粉的含量也比较高,所以薏米的浸泡一般不建议超过2个小时,否则薏米吸水过多会粉化,出现很大程度上的膨胀,这样对于食用和煎药都没有好处。
红豆薏米粥是以红豆、薏仁、冰糖为主要原料制成的具有养生功效的食物,能清热解毒,对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿,都有一定治疗作用。
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病例:如果是宝宝得了外阴湿疹的话,一定要注意外阴部的清洁,因此每天的话在涂抹药膏之前一定给宝宝进行外阴部的清洗,并且坚信以后一定要用干毛巾擦干,避免残留一些水分不好的。
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