不想吃东西煲什么汤好

不想吃东西煲什么汤好？小儿不吃饭厌食煲党参薏米鸡汤、南瓜山药鸡汤比较好，可以改善小儿食欲，也能够提供机体所需营养。党参薏米鸡汤适合脾肺气虚的小儿食用，党参不燥不腻，既补脾胃之气，又补益肺气，薏米具有渗湿而补伤正，补脾而不滋腻，为清补之品，鸡肉含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素等营养成分，能提供给人体所需的营养，还能改善人体的体质，常喝党参薏米鸡汤可以起到健脾、开胃的效果。

南瓜山药鸡汤：山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效，南瓜含有丰富的维生素、氨基酸、果胶、矿物质，有利于促进机体新陈代谢，鸡肉含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B族等丰富的营养成分，能够增强机体免疫力，常喝南瓜山药鸡汤可以改善小儿的食欲，缓解厌食症状。小儿生活中还要规律饮食，不吃零食，避免暴饮暴食。

南瓜金针菇汤，是一道非常健康的健脾开胃的食物，适合因脾胃不适而引起食欲不振的孩子食用。南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃的功效。金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高。荷兰豆营养价值高，风味鲜美，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。常喝南瓜荷兰豆汤，能排除体内重金属及农药，并起到健脾开胃的作用。