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绿豆和甲鱼能一起吃吗

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2023-06-05 06:51:0939健康网

绿豆和甲鱼能一起吃吗?甲鱼和绿豆一般是可以一起吃的,但是也要控制好用量。甲鱼里面含有大量的钙元素、蛋白质、各种氨基酸等微量物质,绿豆里面还有淀粉、磷脂、维生素B等营养物质。同吃甲鱼和绿豆,并不会出现食物相克的情况,也不会给胃肠器官带来负担。

虽然甲鱼和绿豆的营养成分比较多,但是绿豆属于一种偏凉性的食物。吃过多以后还有可能会出现腹泻的现象,甚至会诱发胃寒的方面的疾病,从而给身体带来一定的损伤。在日常生活中,不建议吃过多的绿豆。

咸肉洗净后切开,甲鱼斩杀后用沸水烫洗干净。准备生姜,小葱和泡好的绿豆。咸肉冷水下锅,焯水后捞起洗净。把甲鱼,咸肉一起入锅,加入清水,水量能浸没食材。加入生姜和小葱。倒入黄酒。盖上烧开后撇清浮沫。转小火炖数小时后,加盐调味。加入绿豆后熄火出锅。不会的。食用甲鱼应注意祖国医学中有记载,食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食,否则无益。还应注意的是,吃甲鱼一定要宰食活的,不能吃死的,因为甲鱼体内含较多的组胺酸,死后极易腐败变质,组胺酸可分解产生有毒的组胺物质,食后会引起中毒。

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