为什么学了一会感觉很累

为什么学了一会感觉很累?产生学习疲劳的因素主要有缺乏良好的学习习惯、对学习缺乏兴趣、大脑营养不足等。缺乏良好的学习习惯：学习没有一定的规律，一次学习时间太长，超过脑力极限，大脑得不到足够的休息。对学习缺乏兴趣：对学习某一门甚至几门学科不感兴趣，不喜欢听课，不喜欢做作业，但又要完成作业，只好硬着头皮去做，不仅造成身体疲劳，还造成心理疲劳，让学习变得不愉快。

大脑营养不足：脑力活动是高级神经活动，营养必须得到保证，应给予高蛋白、充足维生素、碳水化合物等营养支持，如果营养状况差，可能会导致学习疲劳。如果出现学习疲劳，可以适当的休息、调整。如果身体出现异常情况，去医院检查，并在医生的指导下治疗。

学生一学习就疲惫，通常是由于心理疾病导致的，和厌学症也有关。学生出现学习疲惫的现象时，需要家人的耐心陪伴，同时不要过度的责备孩子，还需要和学校的师生沟通，开解学生，有利于症状的减轻，还需要学生充分认识学习的意义。在平时也可以多和家长做些亲子活动，有利于学生的心境发生改变，从而使症状好转。