什么饮料祛湿气?喝绿茶、红茶、酸梅汤等饮料祛湿气。绿茶本身具有一定的寒凉的特点,可以利尿、祛湿,每天少量的绿茶,对于单纯的体内有湿邪,可以很好的去除。配合适当的运动以及合理的饮食,这样可以使湿邪更好的祛除,使身体恢复健康。每天坚持运动,同时在饮食中适当的添加绿豆等一些祛湿的食物。
如果体内有寒湿,通常需要保证脾胃正常消化的功能,红茶是一种半发酵茶,经过发酵后,它的性味比较温和,热饮红茶有温胃的作用,可以保证脾胃对水湿的健运功能。
酸梅汤,含有非常丰富的有机酸,能有效抑制乳酸的产生,饮用酸梅汤可以迅速解除疲劳,恢复体力,可以促进唾液分泌,有利于身体酸碱平衡。酸梅汤能够降肝火,帮助脾胃消化,滋养肝脏,有很好的开胃作用,可辅助去湿气。虽然上述饮料有一定辅助功效,但不能替代药物治疗;若湿气重症状严重,建议及时去医院就诊,遵医嘱治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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