鸡精有什么好处和坏处

鸡精有什么好处和坏处？在炒菜的时候适当放一些鸡精，能够增加食欲，还可以保证食物的味道更加鲜美，并且鸡精里面含有氨基酸，可以增强免疫力。但是基金不可以长期吃，长期吃鸡精可能会导致高血压，甚至是肥胖，尤其是在发育期间的青少年，尽量不要吃鸡精，鸡精会抑制人体下丘脑分泌甲状腺素，从而影响骨骼正常生长和发育。

鸡精在炒菜时可适当放些鸡精，能增加食欲，还能保证食物的味道更鲜美，而且它里面含有氨基酸，能提高免疫力。鸡精不宜长时间食用，长期食用鸡精可引起高血压，甚至肥胖，特别是发育期的青少年，尽量避免食用鸡精，因为鸡精会抑制人体下丘脑分泌甲状腺素，从而影响骨骼的正常生长和发育。

鸡精作为调味品是可以增加食物的鲜美的口味，主要就是由味精，鸡肉粉和一些盐添加剂等配置而成的，而不是单纯的鸡肉粉，所以吃多了是不好的。原因有：第一、可以引起食物中毒，而且有可能会诱发癌症的发生；第二、尤其正在发育期的青少年，尽量是不要吃鸡精的，因为鸡精可以抑制人体的下丘脑分泌甲状腺素，从而影响骨骼的发育，如果未成年之前就吃鸡精过量可能会导致长不高。