当归黄芪炖乌鸡汤多久吃一次最好

当归黄芪乌鸡汤是以当归、黄芪和乌鸡为主要原料制成的一种药膳，具有以下这几种功效:第一种，具有补血补气的作用，当归可以补血，而黄芪可以补气，用来治疗气血亏虚；第二种，具有滋阴补肾的功效，可以延缓衰老，用来治疗女性的月经不调或者是经期量少等；第三种，这几种食物中都含有大量的蛋白质、维生素等物质，可以强筋健骨，提高生理机能。

当归黄芪炖乌鸡汤多久吃一次？最好当归黄芪乌鸡汤属于大补食品，并不是补充的越多越好，也不能天天喝，那么当归黄芪乌鸡汤多久喝一次好呢？一般当归黄芪乌鸡汤喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。

在做当归黄芪乌鸡汤的时候要注意乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳!长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。