鸡蛋羹能加红糖吗小孩

鸡蛋羹能加红糖吗小孩？鸡蛋羹小孩能加红糖，但建议不要过度食用。 过度食用红糖冲鸡蛋很容易导致肥胖， 甚至对小孩的牙齿造成损害导致蛀牙，同时特别容易增加胃肠道负担，不利于小孩的正常生长和发育。小孩的饮食建议以清淡营养为主，多食用营养价值高的食物，新鲜的蔬菜和水果也需要均衡摄入，以促进小孩童的发育。合理的饮食对小孩很重要，在给小孩添加食物时，应均衡添加各种食物，以促进小孩的发展。建议家长平时给小孩食物添加虾类，虾类钙物质较为丰富，小孩可以通过适当的饮食有效补充钙。

对于小孩子来说，吃鸡蛋羹不仅能够益智，还能够补充孩子发育所需要的各种营养，另外，从宝宝的身体健康来讲，鸡蛋的好处就更加多了，其不仅可以给肝脏提供很好的保证，还可以预防多种疾病的发生。

辅食的添加是在宝宝6个月之后才需要考虑的事，初期辅食主要以米粉为主，鸡蛋不适宜添加过早，蛋黄最好在宝宝8个月之后才能吃，而蛋清则要等到宝宝1岁之后。