炖桃胶放什么材料好

炖桃胶放什么材料好？桃胶一般和银耳搭配是比较好的，首先把桃胶15g用水浸泡一晚上，然后清洗干净，另外把银耳清洗干净切成小块;然后把切好的银耳放在锅里面先煮40分钟，再把桃胶放入锅里面熬煮15分钟，放入适量的冰糖等到融化后关掉火就可以吃了。

1、皂角米：皂角米又叫做雪莲子，味辛甘，能够养神清目。桃胶味苦，性平，归大肠、膀胱经，有活血、通淋、止痢的功效，桃胶和皂角米一起炖好，既能够活血通淋、还能够安神明目。

2、木瓜：木瓜味酸，性温，归肝、脾、胃经，木瓜有舒筋活络、和胃化湿的功效，桃胶和木瓜一起炖好，既能够帮助消化，还能够生津止渴、润肠通便。

3、枸杞：枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，桃胶和枸杞一起炖比较好，不仅能够滋补身体、益精明目，还能够养血、通便。

4、银耳：银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效，桃胶和银耳一起炖比较好，能够辅助缓解便秘，补充身体所需要的营养，起到健脾和胃、生津止渴、美容养颜的效果。