长期大便稀不成形是什么原因，怎么办

长期大便稀不成形是什么原因,怎么办？

1、饮食不当以及腹部受凉

如果饮食结构不合理或是出现腹部受凉，都可刺激肠蠕动加快，致使食物在肠内存留时间缩短，从而造成拉稀。可调节饮食习惯，健康饮食，清淡为主。

2、肠道菌群失调

肠道内菌群失调可影响肠道吸收功能，使大便无法成形。可采取抗菌治疗，如头孢克肟、甲硝唑等药物。还可予以肠道微生物制剂，如双歧杆菌。

3、急慢性肠炎

炎症刺激肠壁，肠壁充血水肿，肠道吸收功能下降，大便不成形。可予以抗菌治疗，如头孢克肟、甲硝唑。还可予以肠道微生物制剂如双歧杆菌以及蒙脱石散止泻。

长期大便稀不成形怎么调理？

1、注意清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激性食物、少吃冰凉的食物，另外一些寒凉的海鲜如螃蟹、海虾等，应该尽量少吃。

2、规律作息、避免熬夜、早睡早起，同时避免久坐、久卧，多做运动，有助于脾胃的恢复。

3、可以选择针灸足三里、三阴交、中脘、天枢、脾俞、胃俞等，需要由专业的针灸医生进行操作，切忌自行针灸。