半月板损伤能恢复好吗

半月板损伤由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏。半月板损伤能恢复好吗？

半月板损伤可以恢复好。年轻的半月板损伤患者，如果损伤发生的时间不长、病程较短，且损伤部位存在血运，疾病有可能自愈，甚至不需要进行治疗。多数半月板损伤需要进行手术治疗，目前可以采用微创的关节镜技术，在关节镜下进行半月板缝合、半月板部分切除甚至半月板全切等手术，可以将半月板损伤治好。

半月板损伤应注意什么？

1、避免下蹲和上下楼梯，这对半月板恢复不利，同时注意膝关节保暖，如有积液情况可做热敷、烤电、吃活血止痛药物治疗。要尽量的卧床休息，避免激烈运动，还要注意运动的姿势以及强度，避免关节负重。

2、避免膝关节反复屈伸，最好佩戴可调节的支撑物，逐步调整屈伸角度，以免引起明显疼痛为正常。半月板恢复至少需要2-3个月，所以这段时间不能跑步和跳舞，大约6个月后才做这些练习。