八百焦耳是多少大卡?
800焦耳=0.8千焦=0.8×0.2389大卡=0.19112大卡。
大卡、千焦、卡路里、千卡、卡、焦耳都是热量单位,卡路里简称卡,卡是基本热量单位,1卡路里=1卡。焦耳也是基本热量单位,卡和焦耳之间的换算系数4.186,也就是1卡=4.186焦耳。大卡是一种口语的说法,大卡实际上也就是千卡,1大卡=1千卡=1000卡路里。对于食物的热量计算,一般用千焦,几乎所有的食品营养表中都会出现每百克多少kj,其中kj就是千焦单位的英文缩写。拿巧克力做个对比,一百克巧克力有2070千焦的热量,相当于2070×0.2389大卡=494.523大卡的热量。
1大卡等于多少千焦?
1大卡约等于4.18千焦。
卡路里是能量单位,国际标准的能量单位是焦耳。在热量单位里,一千卡路里即为一大卡,1000千焦=238.9大卡,所以一大卡约为4.18千焦。
人体每天基础代谢的能量与饮食、年龄、性别、环境温度等多方面因素有一定的关系,基础代谢是维持人体基本生理需求的最小功率,一般成年人每天基础代谢约为1200~1500大卡,如果人体每天摄入的热量大于消耗的热量会引起肥胖。
所以,在饮食上应该保持消耗量和摄入量的平衡,避免出现肥胖。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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