丰胸丰乳的办法

丰胸丰乳的办法是什么？

1、Brava(医疗器械用于丰胸，塑性)：用Brava相当于扣上负压，通过负压吸大概1个月，可以改善丰富毛细血管，丰富血运，使乳房变大，可达到丰胸目的，不需要手术，但Brava效果有限。

2、假体隆乳：乳房假体通常是椭圆形、圆形、水滴形的不规则假体，上面宽厚，下面窄，通过三个切口，乳晕切口、下皱襞切口、及乳晕周围切口，放入假体、

3、自体脂肪隆乳：存在一定适应证，若自身腹部及大腿脂肪相对较多，乳房相对较大，则可以做自体脂肪隆乳，手术次数是1-2次。

综上所述，丰胸通常有三种方法，器械、开刀放假体、自体脂肪注射隆乳，各有各的优缺点和适应证。

丰胸的按摩手法怎么做?

1、集中式，双手放在胸外，从虎口向上按压，然后从内到外，一直到乳房外侧，然后松开手，这样反复练习15次至25次。

2、抚摸式，左手轻轻触摸右侧乳房，右手轻触左侧乳房，每侧共三分钟。触碰方式很多，可以旋转，也可以纵向和横向接触，但需要坚持触摸三分钟以上，触摸时不要太用力。

3、抹油式，将丰胸精油涂抹在乳房上，用右手掌心握住右胸，左手轻轻放在右胸，左手手指紧贴在一起，右手沿胸膛向上，左手沿手势轻轻向下，这样重复练习十多次，然后换成对侧乳房重复练习。