腰椎间盘突出正确治疗方法是什么?
1、保守治疗
疼痛严重需要卧床休息,减少腰部活动。好转后可恢复适度的日常活动,避免扭转、屈曲及过度负重。临床常用非甾体类抗炎药如萘普生、吲哚美辛等,根据药物适应证、禁忌症,选择合适药物,注意药物不良反应。运动疗法包括核心肌群肌力训练、方向特异性训练、腰痛学校等,个体化选择运动方式,注意循序渐进。
2、手术治疗
手术方式有微创手术、腰椎融合术、开放性手术、腰椎人工椎间盘置换术等,根据手术适应证、禁忌症,选择合适手术方式,注意围手术期安全。
腰椎间盘突出应注意什么?
1、注意卧床休息,睡硬板床,保持脊柱的生理曲线。
2、注意保暖、防止腰腿部受凉。
3、劳逸结合,避免过度劳累。
4、站姿或坐姿要正确,应使胸部挺起,腰部平直,不要同一个姿势太长时间。腰背部适当活动,可有效地缓解腰背肌肉疲劳。
5、提重物时要特别注意不要弯腰,应先蹲下拿重物,再缓慢起身,尽量做到不弯腰。
6、女性患者不要穿高跟鞋。
7、不要从事激烈的运动,平时应进行适当的腰背肌锻炼,加强腰椎的稳定性。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。