产后如何丰胸比较好

产后如何丰胸比较好？

产后丰胸较好的方法是运动丰胸，可以考虑扩胸运动。

1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。

2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。

3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可多次，看自己的实际情况而定。

产后丰胸的其他方法有哪些？

1、自体脂肪丰胸：产后女性脂肪较多，可以获得比较优质的脂肪。自体脂肪丰乳需要在堆积脂肪部位，如腹部、腰部获取脂肪，移植到乳房内达到丰胸效果。移植脂肪对于人体危害较低，对比其他方式丰胸，优势在于操作比较简便、无异物感、无毒害、天然、不存在人工痕迹、安全以及康复较快等，另外术后不会出现排斥反应，外形比较天然。

2、物理方法：通过按摩可以促进局部血液循环，增加乳房营养供给以及利于雌激素分泌，可达到一定程度丰胸的效果。此外需要增强营养补给，促进人体机能恢复。