百灵草的功效与作用,百灵草老鸭汤

百灵草又称为鸡矢藤，是一种常见中药，同时也用作食物。其性温味辛、甘，具有舒筋活络、散瘀消肿、止痛的功效。生活中可用百灵草和鸭汤做成辅助食疗药膳，适用于劳伤腰痛、风湿疼痛、跌打损伤、瘀血肿痛等情况。

一、功效：

1、舒筋活络：百灵草可以舒筋活络，用来煲汤可以缓解肌肉酸痛，比如缓解腰酸、背痛等症状;

2、散瘀消肿：可用于缓解乳腺炎、腮腺炎、淋巴结炎、扭伤、挫伤等，能够促进损伤的组织恢复，减轻局部的炎性反应，缩短病程;

3、止痛：可以用于缓解头痛、牙痛、风湿痹痛等疼痛，如果与牛膝、乳香、没药等药材配伍，可以治疗痛风性关节炎。

二、作用：

1、舒筋活络：可以用于缓解劳伤腰痛、风湿疼痛，因为百灵草有一定的祛风除湿、活血通络的功效;

2、散瘀消肿：可用于缓解乳腺炎、跌打损伤、瘀血肿痛等。可以与当归、黄芪、乳香等药材配伍，有一定散瘀消肿的作用;

3、止痛：可以用于缓解头痛、牙痛、风湿痹痛等。在临床上可与延胡索、五灵脂、高良姜等药材配伍，可以用于治疗痛风、跌打损伤。

平时使用百灵草或者鸡矢藤做成的食物，只能起到辅助治疗的作用。如果出现相关疾病，仍建议及时就医治疗，而且食疗药膳并不能代替药物，起效较慢，需要长期坚持。另外，百灵草药膳相对比较寒凉，脾胃虚寒的人群不建议食用，否则可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。