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乌鸡汤怎么熬补气血不足

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2023-05-24 18:11:0139健康网
乌鸡是滋补的佳品,具有较好的滋补效果。熬乌鸡汤时可以采用以下方法:1、乌鸡可以配合花旗参、黄芪、人参一起炖,有很好的补气血的功效。花旗参是补气血非常好的中药,对于气虚同时伴有血虚的症状有非常好的疗效。当身体出现气虚同时伴有血虚的症状,比如面色苍白、四肢无力、睡眠不足,乌鸡可以配伍黄芪、人参一起炖,有很好的补气血的功效。2、乌鸡可以配伍山药、红枣、桂圆、当归、熟地、天门冬、黄精、玉竹、阿胶、红糖、黄酒,能够滋阴养血,同时可以补益气血。3、还可以在汤中放入少量的人参、黄芪、当归、熟地、白芍,对于气虚血虚的症状有很好的疗效。
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