怎么能让嗅觉不灵敏

让嗅觉不灵敏可通过开窗通风、使用加湿器、选择刺激气味、使用药物等方式，以达到让嗅觉不灵敏的目的。建议在生活中避免去一些人多嘈杂的环境，以免刺激嗅觉神经，影响嗅觉。

1、开窗通风：让嗅觉不灵敏的患者在有异味的环境中，可以把门窗打开，让新鲜空气进入室内，让室内有足够的氧气吸入，可以刺激嗅觉神经的兴奋性，达到让嗅觉不灵敏的目的;

2、使用加湿器：使用加湿器，可以提高室内的湿度，湿度提高后，可以提高空气的含氧量，能够让患者感到室内舒适，对刺激嗅觉神经有帮助，可让嗅觉不灵敏的患者感到嗅觉灵敏;

3、选择刺激气味：使用刺激气味的气体，如柠檬片、醋等，可以改善空气中的异味，让患者感到嗅觉灵敏，由于刺激性比较强，所以建议在室内使用此类物质;

4、使用药物：让嗅觉不灵敏的患者，可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，以及盐酸金刚烷胺片、甲氨蝶呤片等抗感染药物，以及氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，可帮助嗅觉神经恢复，达到让嗅觉不灵敏的目的;

5、其他方式：让嗅觉不灵敏的患者，可以多吃一些带有香气的食物，如橘子、芹菜等，里面含有丰富的维生素B、维生素C等，可以改善嗅觉神经功能，达到让嗅觉不灵敏的目的。