体寒月经推迟怎么办

女性出现体寒、月经推迟，应注意保暖、调理气血，以及应用活血化瘀的药物调理，必要时可前往中医科进行相关检查，遵医嘱服用药物治疗。

1、注意保暖：女性应注意保暖，特别是脚部、腰部、腹部，应避免空调、风扇直吹，以免导致体寒加重，进而使月经推迟的症状得到改善;

2、调理气血：如果女性气血比较虚弱，血液循环较差，也会导致体寒、月经推迟，可在医生指导下使用黄芪、当归、党参、白芍、熟地等药物进行调理，或者使用八珍颗粒、十全大补丸等中成药进行调理;

3、药物调理：如果女性经过上述调理症状不缓解，建议及时前往医院就诊，在医生指导下使用定坤丹、坤泰胶囊、鹿胎膏、定坤丸等药物进行调理，这些药物具有较好的滋补气血和调经的作用，对于调理气血、改善月经推迟有一定的作用;

4、中医调理：在西医方面，月经推迟可能与体寒、气血虚弱等原因有关，可遵医嘱应用定坤丹、鹿胎膏、定坤丸等药物调理，这些药物具有较好的滋补气血作用，对于月经推迟有一定的治疗效果。

女性在日常生活中，应避免食用生冷、寒凉的食物，如雪糕、刺身等，还要避免久坐，同时应加强锻炼身体，可适当进行慢跑、快走等运动，有助于增强体质。