小孩比较适合吃易消化、清淡、营养丰富的食物,也可吃中药或中成药调理,有助于养胃。但食物一般没有治疗作用,如果小孩存在胃部疾病,仍建议积极就医治疗,不可单纯依靠食物来改善。
1、易消化食物:如南瓜、土豆、小米粥、面条、米粉等,此类食物易消化,不会加重胃肠道负担,也不会刺激胃黏膜,适合小孩吃;
2、清淡营养的食物:如蔬菜粥、瘦肉粥、排骨汤、清汤面、鱼汤等,此类食物营养较丰富,能为小孩提供机体所需的能量,且清淡的食物较易消化,不会加重胃肠道负担,也适合胃不好的小孩吃;
3、中药:如果小孩出现胃不好的情况,可以遵医嘱吃一些中药进行调理,如山楂、麦芽、鸡内金等,此类药物具有消食导滞、健脾和胃的功效,对于消化不良、积食等情况有一定的调理作用,能够促进胃肠道蠕动,进而改善胃不好的情况;
4、中成药:如参苓白术散、附子理中丸、小儿健脾散等,上述药物具有温中健脾的功效,对于胃不好的小孩,遵医嘱吃中成药后可以起到一定的养胃作用。
此外,家长还可以给小孩做一些小儿推拿,也有利于养胃。如将双手搓热,以肚脐为中心顺时针按摩小孩腹部,可以促进胃肠蠕动,起到消食化积的作用,也可以促进胃肠道对营养物质的吸收。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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