一岁宝宝自主入睡的好处

一岁宝宝自主入睡的好处包括有利于宝宝智力发育、有利于心理健康、有利于培养独立人格、有利于培养独立人格等。家长可多陪伴宝宝，给宝宝足够的安全感。

1、有利于宝宝智力发育：自主入睡的宝宝在白天学习时，可以更好地专注于学习，也能够帮助宝宝智力发育。因为在宝宝睡觉的时候，大脑神经会逐渐进入休息状态，有利于宝宝大脑智力的发育;

2、有利于心理健康：宝宝自主入睡能够让宝宝的心理活动保持相对比较规律和持久的状态，有利于心理健康。如果宝宝没有父母安慰或者说安慰，那么宝宝就会缺乏安全感，出现心理抗拒、恐惧等心理，不利于心理健康;

3、有利于培养独立人格：如果宝宝比较内向，不愿意自主入睡，那么家长不强迫宝宝自主入睡，可以让宝宝多尝试新鲜的事物，有助于培养独立人格;

4、有利于培养独立人格：宝宝自主入睡的早，是宝宝心理发展的一个关键时期。如果宝宝比较内向，不愿意自主入睡，那么家长不强迫宝宝自主入睡，可以让宝宝尝试着从别的事情入睡，慢慢让宝宝学会从别的事情入睡，慢慢地就能够养成独立人格。

此外，宝宝自主入睡对宝宝的身体健康有一定的好处，家长可以让宝宝尝试，慢慢让宝宝适应新的睡眠环境。同时家长也要注意培养宝宝独立人格，培养宝宝独立处理事情的能力和能力。