每天用沐浴露洗好不好

每天用沐浴露洗澡对身体不好，容易造成皮肤干燥、损伤皮肤屏障、过敏、感染及其他影响。建议选择适合自己的沐浴产品，并注意及时保湿补水，避免皮肤问题加重。

1、皮肤干燥：每天用沐浴露洗澡，可能会导致皮肤水分蒸发过快，引起皮肤干燥，并且皮肤还可能会变得敏感。尤其是对于婴幼儿及儿童，皮肤角质层较薄，无法有效锁住水分，长时间洗澡易导致皮肤干燥，甚至可能会出现脱皮、瘙痒等症状。建议在洗澡后涂抹滋润类身体乳，可有效改善皮肤干燥的情况;

2、损伤皮肤屏障：每天用沐浴露洗澡，可能会使其中的成分，如表面活性剂、杀菌成分等，刺激皮肤而造成损伤。尤其是对于本身易过敏体质的人群，易导致过敏反应，引起局部红肿、瘙痒等症状。因此在选择沐浴产品时，应选择温和、刺激性小的沐浴产品;

3、过敏：部分人为改善皮肤干燥、滋润度，通常会选择添加刺激性成分，或致敏成分的沐浴产品。而对于正常人群，这些成分通常不会对皮肤造成影响，但由于每天洗澡会破坏皮肤屏障，可能会导致局部过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。因此对于易过敏体质人群，应尽量避免每天用沐浴露洗澡，并且应选择添加成分温和、刺激性较小的沐浴产品;

4、感染：如果长时间用含刺激性成分的沐浴产品洗澡，可能会损伤皮肤屏障。尤其是对于婴幼儿及儿童，皮肤较为娇嫩，容易受到刺激而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。因此对于婴幼儿及儿童应尽量避免每天用沐浴露洗澡，并且应注意及时保湿补水;

5、其他影响：若在天气寒冷时用大量沐浴产品洗澡，可能会导致皮肤血管急剧收缩，引起血液循环不畅，出现头晕、头痛等不适症状。