吃多了蔓越莓会拉稀吗

蔓越莓一般是指越橘，吃多了越橘可能会引起腹泻，主要是因为越橘中富含的膳食纤维，促进胃肠蠕动的同时会产生大量胃酸，从而刺激胃肠道黏膜引起腹泻。

除此之外，吃多了越橘引起腹泻，可能还与自身体质、过敏、胃肠道疾病有关。

1、自身体质：如果是脾胃虚寒的人，吃多了越橘可能会加重腹泻症状。因为越橘性寒，脾胃虚寒者吃多了越橘可能会加重症状，轻者腹泻次数减少，严重者腹泻次数可能会增加，同时可能伴有腹痛、四肢发凉等情况;

2、过敏：如果是对越橘过敏的人，吃多了越橘可能会出现腹泻症状。轻者可能是出现腹部不适、恶心、呕吐等症状，严重者可能会出现过敏性休克;

3、胃肠道疾病：如果患者本身有胃肠道疾病，如急性胃肠炎、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等，吃多了越橘会刺激胃肠道黏膜，从而加重疾病，出现腹泻。患者可能还会伴有腹痛、恶心、呕吐、食欲下降等情况。建议及时到医院进行治疗，遵医嘱服用蒙脱石散等止泻药物缓解腹泻症状。如果是细菌感染引起的腹泻，还可能会伴有发热等症状，建议遵医嘱使用阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素进行治疗。

注意避免空腹食用越橘，因为越橘中富含的有机酸会刺激胃黏膜，同时避免过多食用越橘，以免造成胃肠不适。日常饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激及寒凉食物，以免出现腹泻等不良反应。