血糖有16.8怎么控制是最好降的呢

血糖有16.8mmol/L怎么控制是最好降的这一说法有误，血糖16.8mmol/L可通过一般治疗、药物治疗的方式来控制，该现象多考虑是饮食不当引起的，但也不排除是糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、饮食不当

如果在平时不注意饮食习惯，吃了过多高糖的食物，可能会导致血糖升高。建议在平时多吃蔬菜和含糖低的食物，可以多补充水分，有利于新陈代谢，促进降血糖。

2、糖尿病

如果平时经常吃含糖分的食物，并且饮食不规律，可能会引起糖尿病。在患病期间会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状，患者的空腹血糖通常在7.0mmol/L以上。患者可以遵医嘱服用二甲双胍片、格列本脲片等药物缓解。平时也要少吃含糖分的食物。

3、甲状腺功能亢进症

如果长时间吸烟、喝酒，接触有毒物质，体内的甲状腺激素水平升高，可能会诱发甲状腺功能亢进症。在患病期间会出现易激动、易饥饿、多汗、体重下降、食欲亢进等症状。患者可以遵医嘱服用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物缓解。平时要保持好的心态，积极参加体育锻炼，减少疾病的发生。

除此之外，也可能与应激性糖尿病等原因有关，病情严重时要及时就医治疗。