固精关最快最好的方法

固精关最快最好的方法是服用药物，同时可以配合针灸、推拿、食疗等方法。固精关是一种治疗方法，又称为缩肛，主要作用是可以提高男性的射精阈值，对于早泄患者有辅助治疗作用，但需要在专业医生指导下进行。

1、药物治疗：如果患者有肾虚等情况，可能会出现遗精、滑精等现象，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，对于固精关有较好的治疗作用，可以起到滋阴补肾的作用;

2、针灸：如针灸关元穴、肾俞穴、三阴交穴、太溪穴等穴位，可以帮助固精关，同时还可以缓解疲劳、乏力等症状;

3、推拿：如推拿坎宫、按揉丹田、擦脊骨、按揉肾俞穴等部位，可以使淤堵的经络疏通，可以使精气滋生，从而达到固精关的作用;

4、食疗：日常生活中可以多吃坚果类食物，如核桃、杏仁、芝麻等，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的营养成分，对于固精关也有一定的作用;

5、其他方法：除上述方法外，还可以通过锻炼身体来达到固精关的作用，如游泳、慢跑、俯卧撑等，长期坚持运动可以增强体质，提高身体体质后对于固精关也会有一定的帮助。

建议固精关的患者在日常生活中养成良好的习惯，避免过度手淫，平时还需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也尽量不要进行过于剧烈的运动。如果患者需要使用药物，建议在医生的指导下进行，避免私自用药而造成不良后果。