焦虑症用什么中药调理好的快

焦虑症在中医属于郁症的范畴，可用疏肝解郁、安神定志、益气镇惊的中药进行调理，如远志、茯苓、龙骨、牡蛎、酸枣仁等，但调理好的快慢因人而异，需进行个体化调理，不建议自行选择药物。

1、远志：远志具有安神益智、交通心肾、祛痰、消肿的功效，可用于治疗心肾不交引起的心神不宁、失眠健忘、惊悸、咳喘痰多、痈疽病等，所以焦虑症用远志调理较好;

2、茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，可用于治疗水肿尿少、痰饮导致的头痛眩晕、脾虚食少、便溏泄泻等，所以焦虑症用茯苓调理较好;

3、龙骨：龙骨具有镇静安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效，可用于治疗心神不宁、惊痫失眠、肝阳上亢、自汗盗汗、遗精滑精、尿频遗尿等，所以焦虑症用龙骨调理较好;

4、牡蛎：牡蛎具有重镇安神、潜阳补阴、软坚涩精、收敛固涩的功效，可用于治疗心神不安、惊悸失眠、肝阳上亢、自汗盗汗、遗精滑精、带下、湿疮瘙痒等，所以焦虑症用牡蛎调理较好;

5、酸枣仁：酸枣仁具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效，可用于治疗血虚引起的心悸失眠、津伤口渴、虚烦不眠、肝虚引起的多汗等，所以焦虑症用酸枣仁调理较好。

建议焦虑症患者平时养成良好的生活习惯，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情。饮食上注意营养均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，可适当多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，也可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，注意规律作息，避免熬夜，对调理焦虑症也具有一定好处。