锁阳肉苁蓉怎么吃效果最佳

锁阳、肉苁蓉为两种不同的中药材，二者的功效不同，在医生指导下选择适合自己的吃法，均可以起到较好的补肾壮阳作用，并不存在锁阳、肉苁蓉怎么吃效果最佳这种说法。

1、锁阳：锁阳味甘，性温，归肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，能够辅助治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘等症状，还可以用于治疗肠燥便秘、肝肾不足引起的头晕目眩、肠燥便秘等症状;

2、肉苁蓉：肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾壮阳、润肠通便的功效，能够辅助治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力以及肠燥便秘等症状，还可以用于治疗血虚津枯、肠道便秘等症状。

无论是锁阳还是肉苁蓉，都需要在医生的指导下按照剂量以及疗程服用，不可以盲目用药或私自加减药量，以免对身体健康产生不利影响。如果服用锁阳和肉苁蓉期间出现了不适症状，如皮肤瘙痒、皮疹等，建议及时前往中医科就诊，在医生的望诊、问诊、脉诊下处理，以免出现不良反应。