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柠檬怎么泡茶

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2023-05-23 13:00:0139健康网

柠檬属于一种比较常见的水果,同时也可用于泡茶,通常情况下可取6-8片柠檬放入杯中,用开水冲泡,等水温降低后饮用。此外,也可以选择将柠檬切片,然后用开水冲泡,也具有同样的效果。注意冲泡后的柠檬水应避免饮用,因为其中含有一定量的有机酸,饮用后可能会对牙齿造成一定的刺激。

1、陈皮柠檬水:陈皮柠檬水主要是将陈皮和柠檬片用温开水冲泡,能够使陈皮中的营养成分更好地释放出来。陈皮也属于一种中药材,具有理气健脾、燥湿化痰的作用,饮用后对身体有一定的好处;

2、山楂柠檬水:山楂柠檬水主要是使用山楂、柠檬片泡制而成,山楂可起到消食化积、行气散瘀的作用,而柠檬片泡水能够起到生津解暑、化痰止咳、清热除烦的功效;

3、蜂蜜柠檬水:蜂蜜柠檬水中的主要材料是柠檬、蜂蜜,口感酸甜,而且口感也比较清香,适量饮用能够起到一定的促进食欲的作用。而且蜂蜜柠檬水中含有一定的维生素C、矿物质、有机酸等营养成分,适量饮用也能够补充身体所需要的营养物质;

4、薄荷柠檬水:薄荷柠檬水主要是使用薄荷、柠檬片泡制而成,口感清爽,而且口感也比较清香,适量饮用也能够起到改善食欲的作用。

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