怎么染上病毒的

病毒的种类很多，主要包括病毒、细菌、真菌、螺旋体、寄生虫等，可通过飞沫传播、接触传播、粪-口传播、垂直传播、医源性传播、气溶胶传播等传播途径染上病毒，人群普遍易感，故在预防上要注意做好个人防护，切断传播途径，有助于避免感染。

1、飞沫传播：如打喷嚏、咳嗽、大笑、谈话等，均可排出飞沫，而飞沫中的病毒可能会粘在手、脸或者物体表面，若接触了这些被病毒污染的物品，就有可能被感染，故应避免接触感染者的私人用品;

2、接触传播：病毒也可通过接触传播，如直接接触病毒感染者接触过的门把手、水龙头、电梯按钮、楼梯扶手等，或与感染者共用毛巾、水盆等，都可能会引起感染，故应注意自身防护;

3、粪-口传播：通过食物、饮水和口腔、鼻腔等部位的黏膜进行传播，病毒可污染食物和饮用水，也可以通过空气飞沫传播，故应注意饮食、用具消毒等;

4、垂直传播：孕妇感染病毒后，病毒可通过胎盘传染给胎儿，故应注意母婴隔离;

5、医源性传播：若医务人员在给患者进行治疗或护理时没有做好防护工作，或没有及时发现感染者，就有可能导致自身感染或通过医务人员传染给患者，故应注意就医时做好防护;

6、气溶胶传播：在医院、公共场所等人群较多的环境中，含有较多的病毒，若空气中含有较多病毒，且没有做好个人防护的情况下，就有可能导致感染，故应注意加强个人防护。

建议平时加强个人防护，勤洗手，规范佩戴口罩，能够在一定程度上预防病毒感染。同时也建议加强锻炼，提高自身免疫力，能够在一定程度上帮助降低病毒感染的风险。