物理降温用热毛巾敷还是凉的呢

物理降温一般建议用热毛巾敷。物理降温是通过物理加快皮肤散热，达到降低温度的目的，通过热毛巾敷可以促进局部毛细血管扩张，从而加快散热速度，可以较为有效地降低体温。一般情况下，如果用热毛巾敷在患者的头部，由于头部的血管比较丰富，可能会导致患者出现脑部充血，甚至头晕的情况，不利于病情恢复。因此，建议患者在进行物理降温时，使用热毛巾敷额头。但需要注意的是，如果患者的体温并未超过38.5°C，建议可以通过使用温水擦浴、酒精擦浴等方式达到降温的效果。

1、温水擦浴

温水擦浴是指用温毛巾反复擦拭患者的皮肤，尤其是手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，也可以在额部放置冰袋或冷毛巾，以上两种物理降温的方式都可以达到较好的散热效果。温水擦浴时要注意关好室内的温度，避免温度过低导致患者再次受凉，加重病情。

2、酒精擦浴

酒精擦浴是指用25%-50%的酒精溶液进行擦浴，主要是通过擦浴时皮肤的血管扩张，从而起到促进散热的作用，从而达到物理降温的效果。酒精擦浴时要注意对皮肤的刺激性要小，而且在夏天不建议使用酒精擦浴，因为夏天人体皮肤褶皱较多，在擦拭酒精时可能会导致皮肤受到刺激，出现皮肤发红的情况。

另外，如果患者通过物理降温的方式，体温并未出现降低，甚至持续上升，建议患者需要及时就医，在医生指导下服用退热药物。