怎么判断身体有湿气

判断身体是否有湿气，需结合具体症状进行判断。湿气在中医中主要指脾虚湿气重，可能与先天禀赋、饮食不节、情志异常等因素有关，可引起咳嗽、肢体倦怠、头面部油腻、大便溏稀等症状，应及时就医治疗。

1、咳嗽：当机体感受到外界湿邪，或由于饮食中摄入过多生冷、油腻食物，可导致脾胃运化失职，聚湿生痰化热，从而引发咳嗽、咳痰、气喘等症状，可在医生指导下服用杏苏止咳糖浆、止咳平喘糖浆等药物，帮助缓解咳嗽症状;

2、肢体倦怠：当机体湿气较重时，由于脾胃运化失职，可导致机体气血不足，从而表现出肢体倦怠、乏力、气短等症状，可在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散等具有补气健脾、渗湿止泻功效的药物进行治疗;

3、头面部油腻：当机体湿气较重时，由于头部经脉得不到濡养，可导致头部油腻，还可伴有头部发痒、发麻等症状，可在医生指导下服用防风通圣丸、参苓白术散等药物进行治疗;

4、大便溏稀：当机体湿气较重时，由于脾胃运化失职，可导致机体水湿内停，从而表现出大便不成形、大便溏稀等症状，可在医生指导下服用人参健脾丸、香砂养胃丸等药物治疗;

5、其他症状：当机体湿气侵犯到肺脏时，可表现出鼻塞、流鼻涕、咽喉瘙痒等症状，如果未及时治疗，湿气下行还可导致女性白带增多、外阴瘙痒等，如果引起下肢部位气滞血瘀，可导致下肢部位出现肿胀、静脉曲张等症状。