9个月宝宝可以吃鱼肉,但由于鱼刺比较多,需要将鱼刺挑干净,然后煮粥或煲汤给宝宝吃。此外,还可以给宝宝添加鱼肉泥、番茄肉块、番茄汁、番茄泥等,以做到营养均衡。
1、鱼刺较多:这种鱼做成鱼肉末给宝宝吃,可以做成鱼泥,或者将鱼肉剁碎放到粥里煮软,之后给宝宝吃,也可以剁碎成鱼肉块,做成鱼肉泥给宝宝吃,也可以剁成鱼肉泥给宝宝吃;
2、鱼刺较少:对于这种鱼做成的鱼肉泥,可以做成鱼泥给宝宝吃,也可以做成鱼肉泥给宝宝吃,同时可以给宝宝做成鱼肉泥给宝宝吃;
3、番茄肉块:番茄去皮后切成块,与鱼肉做成番茄肉块,番茄肉块比较软,9个月宝宝也可以吃;
4、番茄汁:将番茄去皮后,放在榨汁机中榨成汁给宝宝喝,番茄汁营养比较丰富,而且有利于宝宝的消化和吸收;
5、番茄汁:将番茄洗干净后,用榨汁机榨成汁,番茄汁营养比较丰富,而且有利于宝宝的生长发育;
6、番茄泥:将番茄洗干净后放到碗里,倒入适量的油、盐、番茄粉,上锅蒸10分钟即可,可以给宝宝做番茄泥。
由于不同的鱼做成不同的做法,9个月宝宝的饮食也不同,建议根据宝宝的口味来选择做什么菜。此外,如果宝宝比较小,建议家长将鱼肉做成鱼肉泥,相对比较容易消化和吸收。
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