鱼腥草凉拌吃的坏处

正常人群在凉拌的情况下，适量吃鱼腥草不会对机体产生坏处。由于鱼腥草属于药食同源的食物，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，对于肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡、湿热淋证、湿疹瘙痒等病症均具有一定的辅助治疗作用。但如果鱼腥草食用过量，或错误食用凉拌鱼腥草，则可能会对身体产生一定的坏处。

1、过敏：部分人群属于过敏体质，可能会对鱼腥草过敏，此时服用鱼腥草可能会出现皮肤红疹、腹痛、腹泻等过敏症状;

2、食物中毒：鱼腥草属于药物，若食用鱼腥草时没有经过清洗，可能会导致药物残渣存留于食物中，若食用过多可能会引起食物中毒。表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;

3、胃肠道损害：鱼腥草性质偏寒凉，若长期或大量食用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能下降，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不良反应;

4、阴性血虚：对于部分处于手术恢复期或患有血小板减少性紫癜等出血性疾病的患者，鱼腥草的寒凉特性可能会导致出血症状加重;

5、其他坏处：因鱼腥草性质寒凉，若长期大量服用鱼腥草可能会损伤人体内阳气，导致出现畏寒肢冷、面色苍白、肢体浮肿等阳气不足的症状。且对于处于经期女性而言，过量食用鱼腥草可能会引起痛经、月经失调等症状。此外，因鱼腥草中具有鱼腥草素，过量食用鱼腥草可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。