月经的前14天怎么数

女性的月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期以及黄体期，月经的前14天通常是指月经的第16天，也就是大约在月经周期的第18天。但这种计算方法只适用于月经规律的女性，对于月经周期不规律的女性，则需通过公式进行计算。

1、月经期：以28天为一个月经周期，一般情况下，月经期平均为4-6天。如果是28天的月经周期，则月经的第16天应该是4-6天;

2、卵泡期：一般是从月经的第1天开始数，以14天为一个月经周期，大概为月经的第14天;

3、排卵期：一般是下次月经的前14天为排卵日，排卵日前5天和后4天，加上排卵日共10天为排卵期。通常排卵期在月经周期的第14-16天;

4、黄体期：排卵期结束后的10天到22天，黄体的体积会逐渐增大，体内的激素水平也会相应升高，黄体期结束后月经就会逐渐停止，黄体期的长短因人而异，比如有的人黄体期可能只有7天，但有的人黄体期可能有14天左右，黄体期的长短因人而异。

如果想要知道月经的具体时间，可通过上述公式进行计算。但需注意，月经并非是正常的生理现象，若是月经出现了异常，比如月经提前或推迟时间较长，需考虑是否有内分泌失调、妇科炎症、妇科肿瘤等情况，建议及时到医院就诊，进行B超、性激素六项等检查，明确原因后，进行针对性治疗。