骨刺是怎么形成的

形成骨刺的原因尚未明确，一般认为与遗传因素、外伤、年龄以及体重超重、不良生活习惯等多种因素有关。骨刺又称骨质增生，是在正常骨骼边缘形成的骨性增生物，常表现为局部包块、疼痛、活动受限等症状。

1、遗传因素：部分骨刺的患者存在家族病史，可能与人类白细胞组织抗原(HLA)有关，为骨刺的发病原因之一;

2、外伤：骨刺可能与关节过度劳损、骨骼异常增生等外伤性损伤有关，如果骨刺出现在关节处，还可能与骨折后愈合不全有关;

3、年龄：随着年龄的增长，机体各组织、器官、系统的生理功能也在逐渐衰老。骨骼会随之退化，容易出现异常增生，从而形成骨刺;

4、体重超重：如果体重过重，可能会对下肢关节造成压迫，影响下肢关节的稳定性，还会增大患骨刺的风险;

5、不良生活习惯：如果平时不注意保持良好的生活习惯，经常久坐、久站或长时间保持一个姿势，也容易对下肢关节造成压迫，增加患骨刺的风险;

6、其他原因：部分骨刺的发生还可能与感染、炎症、力学因素等原因有关。

在日常生活中，建议保持良好的坐姿，避免长时间保持一个姿势。对于体重超重人群，应积极控制体重，尽量将体重控制在正常范围内。如果骨刺严重影响日常生活，可以通过手术的方式去除骨刺。