不敢用开塞露怎么办

如果患者不敢用开塞露，可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗、灌肠等方式缓解便秘。建议患者不要经常使用开塞露，以免产生依赖性，造成对开塞露的依赖。

1、改善饮食：患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、菠菜、芹菜、韭菜等，因为这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而帮助改善不敢用开塞露的情况。平时应少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，避免导致上火，加重便秘的症状;

2、适当运动：患者可以进行适当的体育运动，如慢跑、快走、游泳等，通过增加运动量，促进胃肠道蠕动，缓解不敢用开塞露的情况;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗，这些药物可以软化大便，使大便易于排出，从而缓解不敢用开塞露的症状;

4、灌肠：如果患者不敢用开塞露，也可以在医生指导下进行灌肠治疗，可以帮助患者排便。灌肠时可以选用生理盐水或者肥皂水，在医护人员的指导下从肛门插入肛管，将开塞露灌入直肠，从而达到排便的效果。

建议患者平时应建立良好的排便习惯，定时排便，排便时不要看手机或看报纸，避免注意力集中于排便。平时应多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等，避免出现便秘的情况。