免疫力低会浑身无力吗

免疫力低下的人群，可能会出现浑身无力的现象。免疫力低下可能是过度劳累、缺乏运动、饮食不佳、营养不良等因素导致，建议根据不同的原因进行调理，以帮助改善症状。

1、过度劳累：如果平时工作量比较大或者长时间过度劳累，容易导致身体处于疲劳状态，会引起浑身无力，还会伴有精神倦怠、疲乏等症状。建议合理安排工作量，避免身体处于劳累状态，同时应加强休息，帮助改善症状;

2、缺乏运动：部分人由于身体素质较差，平时也没有进行运动，突然进行剧烈运动后，身体不能耐受，可能会出现浑身无力的情况。建议适当进行运动，如慢跑、快走、游泳等，帮助改善这种情况;

3、饮食不佳：如果平时不注意饮食，营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，可导致身体虚弱，出现免疫力低下的情况。建议在饮食上做到营养均衡，多吃优质蛋白和维生素丰富的食物，如鸡蛋、生菜、苹果等，帮助补充身体所需营养;

4、营养不良：如果平时长时间挑食、偏食，或者胃口不佳、消化吸收功能较差等，可导致营养摄入不足，引起营养不良，也会出现浑身无力的情况。建议改善饮食，保证三餐规律进食，保证营养均衡，帮助缓解症状;

5、其他原因：如存在神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神障碍性疾病，可影响神经功能，出现浑身无力的情况，建议及时就医进行针对性治疗，如神经衰弱可遵医嘱使用地西泮片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。