引产涨奶维生素b6怎么吃

维生素B6属于一种临床上比较常用的水溶性维生素，具有比较重要的生理功能，包括抗呕吐、抗过敏、营养神经等。引产后出现涨奶，可以遵医嘱服用维生素B6片、生麦芽水、维生素B12等药物，也可以选择食用一些高蛋白食物。

一、药物：

1、维生素B6片：引产后体内的催乳素分泌比较多，可能会导致乳房内出现胀痛，遵医嘱服用维生素B6片，能够抑制催乳素的分泌，从而改善乳房胀痛的现象;

2、生麦芽水：生麦芽当中含有麦角新碱，也叫甲麦角新碱，服用后也可以起到回奶的作用，从而改善引产后涨奶的情况;

3、维生素B12：引产后体内的雌激素和孕激素水平会有所升高，可能会对乳腺组织造成刺激，导致乳腺管发生收缩，从而引起涨奶。遵医嘱服用维生素B12，能够抑制催乳素的分泌，从而改善引产涨奶的现象;

4、其他药物：比如己烯雌酚片、甲氧氯普胺片等，服用后也可以起到回奶的作用，从而改善引产涨奶的现象。

二、食物：

引产后涨奶除了口服药物外，也可以通过饮食辅助缓解症状，比如可以用生麦芽泡水喝，也可以用鲫鱼汤、乌鸡汤等炖汤喝，可以在一定程度上缓解引产涨奶的情况。

此外，还需要注意引产后需要保持乳房部位的清洁卫生，尽量不要受到挤压，否则很有可能会导致乳腺炎的发生，从而对恢复带来影响。也要注意调整饮食，尽量以清淡且营养丰富的食物为主，减少摄入含有咖啡因的饮品，否则很有可能会导致涨奶的情况加重。