舌头肥大是湿气重吗

舌头肥大是湿气重的表现，湿气重可以出现舌体肥大，也可以是舌边有齿痕，舌苔厚腻，舌体比较胖大，所以看上去舌头肥大，这是中医说法，但是它反映的是一个体内有湿气的表现，不能说单纯的舌头肥大就是湿气重。有的时候一些脾虚的人也可以出现舌体肥大，所以如果出现了舌体肥大，同时又有一些身体的不适，比如舌头边缘有齿痕、舌苔厚腻、食欲不佳、大便黏腻等，这就代表体内有湿气，可以用一些祛湿的药物进行调理，像参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，都有一定的祛湿作用。平时在饮食上要注意清淡一些，不要吃生冷、黏腻的食物，可以吃一些具有健脾化湿功效的食物，像山药、薏米、赤小豆等。