忘性大怎么办

忘性大一般是指记忆力差、注意力不集中、丢三落四，出现丢三落四的情况，通常与睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、脑动脉硬化等原因有关。建议根据不同的原因，遵医嘱进行针对性处理。

1、睡眠不足：一般长期熬夜，可能会导致睡眠质量不佳，大脑长期得不到充足的休息，会造成记忆力差、注意力不集中、丢三落四。建议合理安排作息时间，避免长期熬夜，保证充足的睡眠，症状通常可逐渐缓解;

2、贫血：通常是红细胞生成不足或减少引起，也可能是红细胞破坏过多导致，患者可能会出现记忆力差、注意力不集中、丢三落四的症状。建议遵医嘱应用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗，平时可适当多吃菠菜、动物肝脏等含铁量丰富的食物;

3、甲状腺功能减退：通常是甲状腺激素分泌不足引起，患者容易出现记忆力差、注意力不集中、丢三落四的症状，还可能伴有反应迟钝、皮肤干燥等症状。建议遵医嘱应用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗，平时适当多吃含碘的食物，比如海带、紫菜等;

4、脑动脉硬化：通常是高血压、高脂血症等疾病诱发，可能会导致脑部缺血缺氧，引起脑动脉硬化，患者可能会出现记忆力差、注意力不集中、丢三落四的症状。建议遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，平时应注意低脂低盐饮食，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。

平时应注意休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，避免情绪过于激动。如果症状严重，建议及时前往神经内科、内分泌科等科室就诊，避免耽误病情。