桑葚的功效与作用

桑葚是桑科桑属植物桑的果穗，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，有改善肝肾阴虚、津液不足、眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等症的作用，但需在医生指导下应用。

1、滋阴补血：因桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，善于滋补阴血，为滋补阴血之要药，可用于改善肝肾阴虚、阴不敛阳、肝阳上亢所致的眩晕耳鸣、心悸失眠、津伤口渴等症;

2、生津润燥：桑葚酸寒，能生津止渴，因此可用于改善津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症;

3、改善眩晕耳鸣：桑葚具有生津的作用，可改善肝肾阴虚、肝风内动所致的眩晕耳鸣等症，缓解头晕目眩、视物昏花、耳鸣便秘等症;

4、须发早白：桑葚具有滋养精血、补肝肾的作用，可用于改善肝肾不足、阴血亏虚所致的须发早白，进而改善须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋等症;

5、津伤口渴：桑葚性寒，能生津止渴，可用于改善热病津伤、口渴、消渴等症;

6、肠燥便秘：桑葚质润，能清热泻火，又可润肠通便，可用于改善内热肠燥、大便秘结、脘腹胀满等症。

此外，桑葚还具有补肝益肾、乌发明目、美容养颜等功效和作用。对桑葚过敏者不宜食用，消化不良者、脾胃虚寒者、大便溏泄者慎用。桑葚在临床上虽然没有和其他药物配伍禁忌，但在服用时仍要遵医嘱，不建议私自用药，以免用药不当，不能起到治疗效果。