一只膝盖疼怎么办

在临床上，引起一只膝盖疼的常见原因有过度劳累、局部受凉、痛风以及膝关节炎等。建议及时就医，根据导致上述症状的不同原因，进行针对性治疗。

1、过度劳累：由于长期从事重体力劳动，可能会导致一只膝盖疼痛。治疗上主要是减少劳动，卧床休息，可配合局部热敷、烤电理疗，以缓解疼痛;

2、局部受凉：寒冷天气时，如果没有注意保暖，可能会导致一只膝盖疼痛。治疗上主要是注意保暖，局部热敷，配合烤电理疗，也可以配合按摩治疗;

3、痛风：由于长期高嘌呤饮食导致痛风发作，尿酸结晶在膝盖处沉积，引起局部水肿发炎，可导致一只膝盖疼痛。治疗上主要是卧床休息、局部热敷，配合降尿酸药物治疗，常用的降尿酸药物有非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等，可缓解症状;

4、膝关节炎：多见于退行性膝关节炎，也可见于外伤或劳累、着凉后，引起膝关节部软骨磨损、水肿发炎，导致一只膝盖疼痛。治疗上主要是注意保暖，局部热敷、烤电理疗，配合营养关节软骨药物治疗，常用的口服药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

在日常生活中，要避免膝盖劳累、着凉和外伤，如果出现一只膝盖疼的症状，请及时到医院就诊。