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决明子和什么一起泡茶好

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2023-05-22 14:23:3139健康网

决明子具有清热明目、润肠通便的作用,可以用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、眩晕、肠燥便秘等。一般可以和金银花、菊花、枸杞子、玫瑰花、玫瑰花、山楂、荷叶等一起泡茶喝,对身体有一定好处。

1、金银花:金银花性寒、味甘,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效,决明子和金银花一起泡茶喝,可以起到清热、明目的效果,对缓解视力疲劳和缓解眼部干涩有一定的帮助;

2、菊花:菊花性微寒,味甘、苦,归肝、肺经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。决明子和菊花一起泡茶喝,可以起到清肝明目、平抑肝阳的作用,对缓解肝阳上亢导致的头晕目赤有一定的帮助;

3、枸杞子:枸杞子味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,决明子和枸杞子一起泡茶喝可以起到补益精血、明目的效果,对缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、面色苍白、失眠多梦等有一定的帮助;

4、玫瑰花:玫瑰花性温、味甘,归肝、脾经,具有行气解郁、和血、止痛的功效,决明子性微寒,味苦、甘,归肝、肾、大肠经,具有清热明目、润肠通便的功效,决明子和玫瑰花一起泡茶喝可以起到清热明目、疏肝理气的效果,对缓解肝郁气滞导致的月经不调、痛经、经前乳房胀痛等有一定的帮助;

5、山楂:山楂性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,具有健胃消食、活血化瘀的功效,决明子性微寒,味苦,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便的功效,决明子和山楂一起泡茶喝可以起到消食、健胃消食的功效,可以用于缓解积食导致的腹痛、腹泻等症状;

6、荷叶:荷叶性凉,味苦,归心、脾、胃经,具有解暑、祛湿、凉血止血的功效,决明子性微寒,味苦,归肝、肾、脾经,具有清热明目、利水、通便的功效,决明子和荷叶一起泡茶喝可以起到解暑、明目、通便的效果,对缓解暑湿导致的头晕、头痛、腹泻、大便秘结等有一定的帮助。

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