女性戴避孕环，需要先到医院进行检查，根据自身情况选择合适的避孕环，如圆形环、T型环、宫形环、吉尼环等。在选择避孕环时，要根据自身情况选择合适的避孕环，并且在佩戴避孕环期间，要注意休息，避免剧烈运动。
1、圆形环：圆形环是一种弓形环，其外层为铜套，内层为药物涂层，外层为塑料，作用是在宫内产生无菌炎症，使受精卵不能着床，从而达到避孕目的，比较常用，并且避孕效果较好，但可能会出现阴道不规则出血的情况。
2、T型环：T型环是一种记忆环，有尾丝，可以起到避孕作用，并且T型环的副作用较小，一般不会出现阴道分泌物增多、下腹部疼痛等不良反应。
3、宫形环：宫形环的避孕原理与宫内节育器相同，但可能改变宫颈粘液的性状，影响精子的穿透。宫形环的副作用比较小，一般不会出现阴道不规则出血、月经量增多等情况。
4、吉尼环：是一根塑料弹力环，不具有尾丝，主要作用是在宫内产生无菌炎症，使受精卵不能着床，从而达到避孕目的。
5、吉尼环：是一根细铜塑料环，不具有尾丝，主要作用是在宫内产生无菌炎症，使受精卵不能着床，从而达到避孕目的。
此外，需要注意的是在佩戴避孕环期间，需避免剧烈活动，还要注意外阴清洁卫生，勤换洗内裤，避免引起细菌感染，导致妇科炎症。另外，若女性佩戴避孕环后，出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到医院就诊。
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