产后膀胱脱垂多久恢复好

产后膀胱脱垂多久恢复好，没有特别固定的时间，大部分产妇在产后42天，膀胱脱垂都可以恢复。膀胱脱垂是指膀胱从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。一般多发于生产后盆底肌肉和韧带松弛、盆腔充血，不能为膀胱提供良好的支持所致。

产后膀胱脱垂的程度可分为轻度、中度和重度，可根据不同的程度进行针对性治疗，包括盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等。

1、盆底肌锻炼：轻度的膀胱脱垂可以通过盆底肌锻炼进行恢复，一般进行缩肛运动即收缩肛门，保持2-3秒后再放松，反复做30次以上，或每天做2-3次，可以加强盆底肌肉的力量，使膀胱脱垂得到一定程度的恢复;

2、药物治疗：如果膀胱脱垂导致残余尿较多，或出现排尿困难、尿潴留，可以遵医嘱口服α1受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛、盐酸特拉唑嗪等，增加膀胱颈和后尿道的闭合压，从而促进膀胱收缩，使膀胱脱垂得到恢复;

3、手术治疗：如果膀胱脱垂通过上述治疗方法效果不明显，可以进行手术治疗，如通过膀胱镜或尿道镜，进行膀胱黏膜下注射硬化剂或环丙沙星等，从而促进膀胱脱垂的恢复。

此外，对于膀胱脱垂的产妇，建议平时尽量少憋尿，注意卫生，保持大便通畅，防止便秘，从而减少腹腔内的压力，有助于膀胱脱垂的恢复。在进行手术后，建议保持充足的休息，避免过度劳累，清淡饮食，多饮水，适当地多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，促进手术后身体的恢复。